Ternyata Diet Seperti Ini Yang Menyebabkan Anoreksia

Ternyata Diet Seperti Ini Yang Menyebabkan Anoreksia,- Memiliki badan yang indah yang sehat pasti menjadi dambaan semua orang, apalagi bagi para wanita yang memang memperhatikan sekali soal penampilannya. Sapaan ”gemuk” atau ”lebih berisi” rasanya bak kilat di siang bolong. Auto nabok aja sama orang yang mengatakannya. Ternyata Diet Seperti Ini Yang Menyebabkan Anoreksia

Ya, bicara soal bentuk badan yang ideal, ya kaum hawa yang paling sensitif. Kamu pernah kesal gak, saat sudah mati-matian diet, tapi tak kunjung berubah? kamu kesel gak saat nanya orang soal bentuk tubuhmu, lalu jawabnnya ”iya, kamu gemuk”¬† Jadi wanita memang lebih perasa, tapi hati-hati kalau perasaan ini bisa membawamu pada mindset yang salah.

Kamu pernah melihat seorang wanita yang tubuhnya sudah sangat kecil, bahkan lebih layak disebut ”busung lapar” tapi masih kekeuh menganggap dirinya kurang langsing? masih terus aja melakoni hidup tak sehat dengan diet yang sembarangan. Kemungkinan, dia sedang mengalami anoreksia, dan jangan sampai hal buruk ini terjadi kepadamu! Ternyata Diet Seperti Ini Yang Menyebabkan Anoreksia

Ternyata Diet Seperti Ini Yang Menyebabkan Anoreksia

Ternyata Diet Seperti Ini Yang Menyebabkan Anoreksia

Anoreksia bisa disebut sebagai gangguan mental, dimana seseorang merasa bahwa dirinya tak kunjung memiliki tubuh yang profosional, sehingga terus melakukan cara diet dengan brutal. Mereka cenderung terobsesi dalam menguruskan badan, bahkan sampai menggunakan cara yang tidak sehat, demi memiliki tubuh yang mereka anggap ideal. Ternyata Diet Seperti Ini Yang Menyebabkan Anoreksia

Apakah ini sehat? tentu tidak, justru perasaan ini membawa dirinya pada semua kondisi yang mengerikan. Selain kehilangan bentuk badannya karena bertulang saja, penderita anoreksia cenderung memiliki rasa pesimis yang sangat rendah, imbasnya bisa menyangkut mental juga.

Bagiamana mereka diet? Penderita anoreksia biasanya tak perduli dengan cara dietnya, yang penting tubuhnya cepat kurus. Bisa dengan : mengurangi jatah makan, atau bahkan jarang makan, mengkonsumsi suplemen diet, berolahraga dengan berlebihan, hingga hal ekstrim lainnya. Ternyata Diet Seperti Ini Yang Menyebabkan Anoreksia 

Hal yang mendominasi pada kelainan ini adalah mindset kita, jangan terlalu berambisi pada sesuatu. Mengapai pencapaian tentu boleh, selama itu positif untuk hidupmu. Tapi jangan jadikan itu alasan bagimau untuk menekuninya dengan berlebihan, tanpa perduli lagi seberapa besar dampak yang bisa merugikan diri kita. Jadi mulai sekarang ubahlah presepsimu dalam menjalankan diet, sekarang lakukan cara diet yang sehat dan tepat!!

Tinggalkan Balasan