Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan,- Buah-buahan menjadi nyawa terpenting bagi tubuh untuk mempertahankan eksistensinya. Di dalam buah-buahan terkandung nutrisi luar biasa yang mampu mengoptimalkan organ di dalam tubuh dan mampu menyehatkan secara keseluruhan. Tapi sayang, meskipun bermanfaat banyak, kadang masih banyak orang yang enggan mengkonsumsinya, terutama anak-anak. Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

Di era millenial ini, selera anak-anak lebih ke makanan hits ala ala cafe, meskipun menawarkan sejuta manfaat bagi tubuh, di iringi dengan rasa yang lezat pula. Gak menjadi tawaran mereka untuk rajin rajin mengkonsumsi buah. Padahal, mengkonsumsi buah-buahan itu wajib hukumnya kalau mau miliki tubuh yang sehat dan kebal akan penyakit. Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

Mungkin, salah satu alasan anak malas makan buah, karena pengkonsumsiannya yang agak sedikit ribet. Jadi anak musti nyuci dulu, ngupas dulu, sedangkan kebanyakan anak zaman sekarang ini, sukanya itu yang praktis dan gak ngabisin banyak waktu. Nah untuk meningkatkan gairah makan buahmu, atau kepingin memancing anak untuk rakus mengkonsumsinya, buatlah olahan buah praktis yang lezat! Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

Salah satu olahan buah masa kini yang sekarang lagi di gandrungi anak-anak adalah, salad buah. Sering kita temui para penjualnya di jalanan. Tapi lebih disarankan untuk mengolahnya sendiri saja, agar bebas dari zat pewarna atau pemanis buatan yang gak menyehatkan tubuh. Nah berikut ini tips membuat salad buah yang lezat dan bebas pemanis buatan!! Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

  • Siapkan minimal 5 jenis buah yang kamu sukai
  • Bisa di tambahkan agar agar sebagai tambahan
  • Madu
  • Air 1 gelas
  • Susu kental
  • Keju
  • Es batu

Caranya : kupas buah-buahan menjadi kotak kotak kecil, lalu masukan ke dalam wadah. Selanjutnya tambahkan agar-agar untuk memberi manik dan rasa tambahan. Tambahkan 2-3 sdm madu, 1 sachet susu kental, 1 gelas air (atau secukupnya sesuai selera) dan es batu. Kucek2 sampai adonan rata. Terakhir, parut keju dan taburkan di atasnya. Jadi deh! Sangat simple kan?  Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

Bikin salad buah harus yang mahal mahal buahnya? engga kok! semua jenis buah memiliki nilai gizi yang sama bagusnya, kamu bisa memilih jenis buah-buahan yang low budget seperti : pepaya, pisang, nangka, jadi gak harus melulu beli apel dan pir ke supermarket. Buatlah semampumu! Ingat, gizi di dalam buah itu perlu sekali untuk kita konsumsi, demi tubuh yang sehat dan gak loyo.

.

Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis BuatanCara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan Cara Membuat Salad Buah Bebas Pemanis Buatan

Tinggalkan Balasan